毎月開催させていただいている、いとすき「やさしい色彩心理アートセラピー」に参加された方から、ご感想をいただきました。
＊とても充実した時間でした。自分の内にある何かを見る楽しい時となりました。
先生のお力を借りて、自己分析する愉しさを味わいました。
機会があれば、またよろしくお願い致します。
＊初めての参加で、自由に描いていいのは、最初取りかかるのに時間がかかりましたが、描きだすと自由に、クレパスの色も自然に取れて、抵抗なく描けました。ありがとうございました。
＊今回で4回目となりました。先生から「もっと自分を信じていいです！」と言われて、何だか「ホッ」としました。また来月お世話になります。
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嬉しいご感想、ありがとうございます。
講座の中で、毎回何か一つでも「はっ」と気づけるような瞬間があるといいな、と思っています。
ネガティブな感情も気づいたら手放すことができます。
簡単な楽描きをすることで、自分の無意識と向き合えます。
言葉にすることでモヤモヤの原因にも気づけます。
どうぞ、アートセラピーをご体験ください☆